מיכל אשד - אבחון  טיפול וריפוי

?לפני שבכלל אסביר מי זה אדון דיין הייר, צריך לפרש עוד מילה -אקסס בארס, מה זה שאלה , במשך היום אנחנו צריכים לקחת החלטות , לפעמים גדולות...

אמא , את באה לסוף שבוע של יוגה בירושלים?" ..... "כשמגיעה הרוח של השינוי , יש כאלה שבונים חומות ויש כאלה שבונים תחנות רוח" (פתגם סיני...

תרגול סדיר של יוגה ומדיטציה עשוי לשפר יכולות קוגניטיביות כזיכרון ולעכב את הפגיעה בהן עם התקדמות הגיל, כך עולה ממחקר חדש. רוב אלה שעברו את...

מוּדעוּת (באנגלית: Awareness) מודעות היא הגעת קיומו של דבר לידיעת האדם, או הימצאותו של דבר מה באחת מרמות התודעה האנושית, הפרטית או...

מיינדפולנס זו מדיטציה מערבית שפותחה על ידי ג'ון קבט-זין , בעבודתו הוא לקח מונחים ממדיטציה בודהיסטית והנגיש אותם למערב. זו המדיטציה...